騎乗日
2021年12月25日
馬名
ショコラ
レッスン内容
・バランス練習
・踵を落とす
・軽速歩
できたこと
乗る側の気持ちに多少の余裕ができていたことに進歩を感じた。常歩には少し慣れた気がする。
できなかったこと・課題
首の上げ下げが多い馬で、軽速歩のリズム、速度、走らせることにまで頭も身体もついていけなかった。
指導員からのフィードバック
馬とのリズムが合ってきています。
今ならわかる、この日の学び
馬は生き物なので、首を振りたい日だってあるでしょう、走りたくない日だってあるでしょう。そういうことにまで思い至らず、馬のされるがままになっていたんだなー、と思います。騎乗者の姿勢が安定していれば、多少の馬の首の上下で揺らぐことはありません。そのためには体幹のバランスと腹筋と背筋が必要なのですが、ただ馬の上で揺られていただけのこの頃にはそんな意識は微塵もありません。クラスが上がってこんなにも筋力がいるのか・・・、と愕然とした覚えもあります。乗って慣れて、体幹整えて、筋肉使って・・・。本当に全身運動なんだな、と実感している今現在です。
