騎乗日
2021年11月6日
馬名
ポイフル
レッスン内容
・軽速歩をしながら手綱でコントロールできるようになる（目標）
・馬間距離
・馬の個性に合わせる
☆バランスの取り方、立ち方
＜立つとき＞
・踵を下げる、立つときは鎧を踏む
・おへそを前に（やりすぎない）
＜座るとき＞
・馬のお腹をふくらはぎで挟んで座る
・足の位置は変えない（自分のお尻の真下あたりで固定する）
できたこと
馬が賢くて、常歩の早い子だったので、ほとんど軽速歩をしなくて済んでしまった。おかげで息を切らすことなくレッスンを終えることができた（いつもは先に私が早々にバテていた）
できなかったこと・課題
・馬上でバランスをとることが全くできず、ひたすら馬の動きに遅れてついていっていると思われる。
指導員からのフィードバック
頑張りました。
今ならわかる、この日の学び
今回のレッスン後のミーティングでは、指導員がとても丁寧に椅子を使ってバランスの取り方や立ち方を実践しながら教えてくださいました。指導員によって指導の仕方も様々で、私は座学的な指導の方がわかりやすく、またメモも取りやすいので、結構好きでした。とはいえ、どんな体勢で乗って自分の身体をどう使えば良いか、乗馬を始めるまで10年以上運動をしていなかったハンディがあるため、全然できなかったのを覚えています。頭では理解できても、身体がついてこない、そんなもどかしい状況での騎乗が結構続いていたような気がします。最近思うのは、深く考えすぎて馬への指示が遅れるくらいなら、落ちない姿勢を保って、合図を送るくらいのつもりで乗っていた方がはるかにやりやすいです。何度も何度も乗って、自分なりに感覚を掴む方が私には合っているようです。
